Menu
Zdrowie

Zdrowie (36)

W roli głównej...gruszka

 

Gruszki, jako jedne z nielicznych owoców, zawierają jod - minerał pozytywnie wpływający na funkcjonowanie tarczycy oraz są skarbnicą boru - minerału poprawiającego pracę mózgu. Dodatkowo gruszki mogą zapobiec udarowi mózgu i rozwojowi nadciśnienia. Gruszki to owoce, których właściwości i wartości odżywcze są nie do przecenienia.

Czytaj dalej...

Kukurydza

 

Kukurydza to obok pszenicy i ryżu najpopularniejsza roślina uprawna świata. Jada się ją głównie w postaci płatków, kasz, mąki kukurydzianej. Wszyscy znają popcorn, a popularnością zaczyna cieszyć się też olej kukurydziany. Kukurydza bogata jest w witaminy i składniki mineralne, jest też źródłem kwasów OMEGA-3.

Czytaj dalej...

Zioła

 

Zielone, liściaste części roślin o wyrazistym aromacie i smaku – to właśnie zioła, dodatki używane od wieków w charakterze kuchennych przypraw i środków leczniczych. Większość z nich należy do dwóch rodzin: selerowatych – m.in. natka pietruszki, koperek, kolendra, lubczyk i trybula; reszta to jasnotowate z wyjątkiem cebulowego szczypiorku i estragonu z astrowatych.

Czytaj dalej...

Cera sucha - jak o nią dbać?

 

Cera sucha - ten rodzaj skóry wymaga specjalnej pielęgnacji. Dbanie o nią dotyczy zarówno natłuszczenia jak i nawodnienia.
Pamiętajmy, że przy cerze suchej skóra jest bardzo delikatna, wrażliwa na działanie czynników zewnętrznych a do tego cienka i często prześwitują przez nią naczynia krwionośne.

Czytaj dalej...

Cera mieszana - jak o nią dbać?

 

Cera mieszana to najczęściej występujący rodzaj cery i zarazem przysparzający najwięcej problemów. To taki rodzaj skóry, który jest wyjątkowo trudny do pielęgnacji – ze względu na to, że niektóre partie cery mieszanej są tłuste, a inne suche. Często także towarzyszą jej problemy związane z powstawaniem niedoskonałości, takich jak zaskórniki i krostki. Aby rozpocząć prawidłową pielęgnację musimy przede wszystkim określić, gdzie cera mieszana potrzebuje oczyszczenia, a gdzie nawilżenia.

Czytaj dalej...
Subskrybuj to źródło RSS

Kultura

Szkoły

Lokalne Info

Media w Ostrowie

Parafie

Znajdz nas