Członkowie Rady Seniorów i inni mieszkańcy gminy Ostrów Wielkopolski wzięli udział w spotkaniu w Lewkowcu pod hasłem „Aktywnie i świadomie w sieci”. Seniorzy uczyli się, między innymi, jak bezpiecznie korzystać z sieci, jak Internet może ułatwić codzienne życie oraz jakie aplikacje i strony warto znać. Gościem warsztatów był wójt Dariusz Pryczak.
Korzystanie z internetu może być dla seniorów bardzo pomocne i przyjemne, ale wymaga pewnych środków ostrożności.
Oto najważniejsze porady, które pomogą seniorom bezpiecznie korzystać z Internetu.
1. Zabezpieczenia i hasła
Używaj silnych haseł – hasło powinno być długie, składać się z liter, cyfr i znaków specjalnych. Nie używaj tego samego hasła do wielu serwisów. Nie zapisuj haseł w miejscach łatwo dostępnych – jeśli masz problem z ich zapamiętaniem, używaj menedżera haseł. Korzystaj z uwierzytelniania dwuskładnikowego – np. kodu SMS lub aplikacji do weryfikacji.
2. Uważaj na oszustwa i phishing
Nie klikaj w podejrzane linki – szczególnie w e-mailach, które wydają się pochodzić od banku, urzędów czy dostawców usług. Zawsze sprawdzaj, czy adres e-mail wygląda prawidłowo. Nie podawaj danych osobowych (PESEL, numer dowodu, hasła) w wiadomościach e-mail czy telefonicznie – prawdziwe instytucje nie proszą o takie rzeczy w ten sposób. Uważaj na fałszywe wiadomości – jeżeli coś wygląda zbyt dobrze, żeby było prawdziwe (np. wygrana w konkursie, którego nie pamiętasz), prawdopodobnie jest to oszustwo.
3. Bezpieczne zakupy online
Korzystaj z zaufanych stron – sprawdzaj, czy adres zaczyna się od „https” i czy widnieje ikona kłódki w pasku adresu przeglądarki. Płać kartą lub przez zaufane systemy płatności – np. PayPal. Nigdy nie wysyłaj pieniędzy przelewem na prywatne konta nieznanych osób. Czytaj opinie – zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź, co piszą inni klienci o danym sklepie.
4. Zabezpiecz swoje urządzenie
Aktualizuj oprogramowanie – regularne aktualizacje systemu operacyjnego i programów pomagają chronić urządzenie przed wirusami. Zainstaluj program antywirusowy – nawet darmowe wersje mogą być bardzo skuteczne. Nie pobieraj plików z nieznanych źródeł – mogą zawierać wirusy lub inne złośliwe oprogramowanie.
5. Używaj mediów społecznościowych ostrożnie
Dbaj o swoją prywatność – ustaw odpowiednie poziomy prywatności, aby tylko zaufane osoby mogły widzieć Twoje posty i dane. Nie udostępniaj zbyt wielu informacji – np. dokładnego adresu zamieszkania, daty urodzenia czy planów wyjazdowych. Nie akceptuj zaproszeń od nieznajomych – wiele fałszywych kont służy do wyłudzania informacji.
6. Edukuj się i korzystaj z pomocy
Bądź na bieżąco – szukaj informacji o popularnych oszustwach i zagrożeniach w internecie. Nie bój się prosić o pomoc – rodzina, znajomi lub kursy komputerowe dla seniorów to świetne źródło wsparcia.
Bierz udział w warsztatach cyfrowych – wiele organizacji, np. biblioteki lub uniwersytety trzeciego wieku, oferuje darmowe szkolenia z obsługi internetu.
7. Zasady dla e-maili i komunikatorów
Nigdy nie otwieraj załączników z nieznanych źródeł – mogą zawierać złośliwe oprogramowanie. Sprawdzaj adres e-mail nadawcy – oszuści często podszywają się pod znane instytucje, ale ich adres e-mail bywa podejrzany (np. [email protected] zamiast [email protected]). Nie ufaj nieznanym wiadomościom – jeżeli ktoś oferuje szybkie zarobki lub naciska, by podjąć szybką decyzję, to prawdopodobnie oszustwo.
8. Rozważ korzystanie z rodzicielskich ustawień ochrony
Ustawienia ochrony w przeglądarkach lub systemach operacyjnych mogą pomóc filtrować niebezpieczne strony i treści.
9. Sprawdzaj informacje w różnych źródłach
Nie wierz we wszystko, co przeczytasz w internecie – szczególnie w mediach społecznościowych. Sprawdzaj fakty w wiarygodnych źródłach (np. strony rządowe, uznane portale informacyjne). Dbanie o bezpieczeństwo w internecie to nawyk, który warto kształtować. Regularne stosowanie się do tych zasad pomoże unikać zagrożeń i czerpać przyjemność z korzystania z internetu.
